问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

请问,冬天吃什么养胃?

发布网友 发布时间:2022-04-26 15:48

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-12 19:51

冬天想要养胃可以多吃一些富含铁的食物,因为体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的重要原因。可以选择一些含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、菠菜和芹菜等。还有就是羊肉,羊肉性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,乃冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒祛湿功效。另外大家会发现,板栗是冬天备受欢迎的零食,板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。脾胃虚寒引起的慢性腹泻者食用尤佳。

热心网友 时间:2023-10-12 19:52

喝白粥不如吃蒸山药或山药粥,但不要吃太多,适当最好。山药里面最好选择铁棍山药,淀粉颗粒小便于消化,而且铁棍山药里面粗纤维很少,吃起来软糯,不会刺激肠胃。山药对慢性肠炎病人或者患消化系统疾病的朋友也很有好处。山药可以促进消化系统产生更多消化酶,提高消化速度,调节肠胃。很多朋友在剥山药皮的时候会过敏,不如洗干净后直接上蒸笼蒸熟,再剥皮就会快很多。

热心网友 时间:2023-10-12 19:52

馒头属于主食,吃多了胃里淀粉含量过高,可能引起胃胀、胃酸。建议吃烤馒头片,用高温烤过的馒头,烤过的馒头片更加的香脆,淀粉分子结构更小,能被人体快速吸收。

热心网友 时间:2023-10-12 19:53

小米属于热性食品,适合脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。如果胃热就不要多喝了。

热心网友 时间:2023-10-12 19:53

甘蓝(包菜)属于温性蔬菜,含维生素K1及维生素U,能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,促进胃溃疡愈合。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机导航用电脑软件哪个好导航软件哪个最准确 我要地图网使用我要地图网轻松查询地图信息 装配行业MES系统四大车间管理活动介绍 王者荣耀S14狂铁怎么玩_王者荣耀S14狂铁出装铭文推荐 沅陵县有姓文的分布在那个地方, 汨罗一中在省排名 汨罗高中有哪些? 湖南省岳阳市汨罗有哪些高中 新生儿脊膜膨出后遗症 在深圳硬脊膜膨出手术后大小便失禁怎么办? 冬天吃什么菜养胃 冬天的时候吃什么可以养胃? 冬季吃什么菜对胃好 冬季养胃多吃三种食物 吃什么养胃, 比如冬天吃什么菜养胃最好。。。 冬季吃什么最养胃 冬天养胃的菜有哪些 有没有悲伤到死的那种歌曲 要5个好的结尾、 初中优秀作文开头结尾摘抄一篇中 放假了作文开头and结尾,精彩点 跪求刘宝瑞单口君臣斗智MP3下载全集 张云雷真实性格什么样?感觉他不是柔情似水的人啊?你认同吗? 写人的作文有什么精彩开头? 作文开头怎么写 哪个有武鸣高中的的原创歌曲《回不去了》!! 赞扬青春的诗句,诗歌,美文,歌曲. 求大门乐队(The Door)的主唱Jim Morrison写的诗歌集~~ ao史密斯热水器CEWHR 40PE预约功能怎么用 我已迎着风在疾步是什么歌? 这是人类的法则,就像葡萄酿成美酒,木炭燃烧成焰火,爱的结晶为生命这几句歌词是哪首歌里的? 冬天吃什么养胃? 冬季吃什么可以养胃? 天冷吃什么食物比较养胃 冬天吃什么食物养胃 冬天吃什么最养胃 冬天吃什么菜最好 阿迪达斯tubular系列怎么没有了 TUBULAR小椰子尺码如何选 阿迪的那双tubular bb-8941灰白的小椰子应该配什么裤子才好看啊 阿迪达斯tubular x小椰子多少钱 哪位大神帮我鉴定一下真假阿迪达斯 Tubular Viral三叶草 女小椰子(谢谢了) Adidas Tubular Shadow 小椰子350男鞋简版椰子 脏了怎么清洗?? adidas 小椰子 鞋底黑白什么型号 请问adidas tubular invader strap 小椰子750的鞋底为什么这么硬? 有买了的吗? 穿了后会不会就软? adidas tubular invader简版小椰子750正品多少钱 怎样辨别adidas tubular x knit yeezy小椰子s77843 s81673 s81674 b25700 这是阿迪达斯小椰子Tubular的哪个型号 具体一点 yeezy是耐克还是阿迪好 惠普M437打印机如何扫描文档到Pc 如何使用打印机扫描文件,然后发送电子版?