如何消除自己对死亡的恐惧?

发布网友发布时间：2022-04-26 15:35

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 05:14

人死如灯灭。人死了就象吹灯一样很正常，没有什么值得害怕的。你平时不要总想死去的人，在心里把他们当作睡觉一样。你很恐惧死人，也是人之常情，可能是因为身体阳气不足所致，平时多吃点助阳的食物，比如韭菜，辣椒等等，多锻炼一下自己的胆量，慢慢就会胆子变大不惧怕死去的人了。

热心网友时间：2023-10-12 05:14

生死是自然规律看淡就好，当然说是简单做到难，亲人的过世或是熟人死了对自己心里都会产生一种莫明的恐惧感这是很正常的，谁不怕死呢？特别是人到中年以后身体会感到各种的不适就会有联想到自己身体是否也有问题之类的想法，其实就是自己的心在作崇。看来最重要的是要把自己的身体保养好，身体健康了恐惧感就会自然的消失，人们都在说人生一世草木一秋，既然你活在这个世界上，烦脑也是一天，开心也是一天，不如开开心心过好每一天。

热心网友时间：2023-10-12 05:15

改变生活习惯，多接触，多参加集体活动。把留湾改成跳舞，徒步大军行走。多看些正能量的书籍，多听愉快的音乐，不要接触，到处宣传卖假药的人群。调整心态，心态，能左右人一生的成与败。好的心态会给你带来，健康快乐的生活。用积极阳光的心态去热爱生活，热爱身边的每一个人，你的心情自然会轻松愉悦。少了时间去想其他的！

热心网友时间：2023-10-12 05:15

都是迷信作怪，落叶归根，人死如泥，回归大自然。人人都得死，包括自己，首先把死者当成活着的人，或者把自己想成迟早都和他们一样，也会在同一个世界生活，也就不会害怕了。第六感不自觉地害怕，有些胆小的根本不敢一个人独居，听到风吹草动，猫鼠鸟鸣都当有鬼，怕得不得了，只不过是自己吓自己罢了。为人不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。如果真有鬼相缠，怕是怕不悼的，何况世上子虚乌有的东西没什么值得怕的。

热心网友时间：2023-10-12 05:16

害怕死去的人，是一种心理现象。主要是受迷信的影响。当一个小孩从小就不给他讲鬼故事，.人死了灵魂可以变成另一种事物，人死了就是死了，他就不知道害怕什么。要消除害怕心理，主要从思想意识中开始，多看无神论方面的书.藉，当知道并明了并不存在的东西，你又害怕什么。