发布网友 发布时间:2022-04-26 15:27
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热心网友 时间:2023-11-02 21:56
眼的调节功能是指晶状体的调节。
眼睛通过调节晶状体的弯曲程度(屈光)来改变晶状体焦距获得倒立的、缩小的实像。眼睛所能看到的最远的点叫调节远点,正视眼所能看到的远点在极远处;眼睛所能看到的最近的点叫调节近点,两点之间称为调节范围。正常眼睛的近点在距离眼睛约10厘米处。
扩展资料:
保护眼睛的注意事项:
1、注意工作环境:
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时 最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。
2、注意劳逸结合
一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
参考资料来源:百度百科-眼睛
参考资料来源:人民网-7个注意事项 保护眼睛最有效
热心网友 时间:2023-11-02 21:56
眼睛看清楚远处的物体,是在没有屈光不正的时候,平行光线通过眼的屈光介质后,聚成一个焦点,准确落在视网膜黄斑中心凹。
眼睛的调节能力,就是眼睛为了看清楚近处的物体,需要增加晶状体的曲率(弯曲度),从而增加眼的屈光力,这种为看清楚近物的屈光力的功能就称为调节。调节幅度与年龄密切相关,青少年调节力强,随着年龄增大,调节力逐渐减退而出现老视。
当视近物或光线较强的时候,瞳孔缩小,晶状体变厚,以减轻光线对于眼睛的损伤
当视远物或光线较暗的时候,瞳孔开大,晶状体变薄,以增加入光量。
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预防近视的方法:
1、多做户外运动
英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。因此青少年多进行户外运动也可有效预防近视。
2、控制电子设备使用时长
预防近视要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。儿童一次伏案写字20~30分钟就该休息远眺,而盯着电脑20分钟以后也应当休息一次。
3、区分假性近视
儿童出现近视一部分是由于睫状肌过度调节引起,这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复,这就是所谓的假性近视。真性近视不会通过药物或者其他方式消除。判断是否是假性近视,是看散瞳验光以后得出的度数。12岁以下的孩子用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光。
4、及时配戴眼镜
当孩子出现远距离眯眼睛看物体等症状时,家长要及时带孩子去医院检查是否患上了近视,并及时配戴度数合适的眼镜。不能因为孩子近视度数浅就认为可以不配戴眼镜,长期的用眼疲劳会导致近视进展更快。
5、配合使用OK镜
出现近视的儿童在保持户外运动的同时,也可以配合使用低浓度的阿托品,以及角膜塑形镜(也称“OK镜”)帮助延缓近视发展。
6、合理膳食
孩子挑食、偏食不利于保护视力,儿童日常的膳食结构要合理,摄入食物要荤素搭配,营养均衡。
参考资料来源:百度百科-眼睛调节
参考资料来源:人民网-青少年该如何预防近视
热心网友 时间:2023-11-02 21:57
眼的调节功能其实是指眼部对于光线的调节能力。热心网友 时间:2023-11-02 21:58
眼的调节功能是指晶状体的调节。
眼睛通过调节晶状体的弯曲程度(屈光)来改变晶状体焦距获得倒立的、缩小的实像。眼睛所能看到的最远的点叫调节远点,正视眼所能看到的远点在极远处;眼睛所能看到的最近的点叫调节近点,两点之间称为调节范围。正常眼睛的近点在距离眼睛约10厘米处。
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保护眼睛的注意事项:
1、注意工作环境:
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。
2、注意劳逸结合
一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
参考资料来源:/ke.baidu.com/item/眼睛/362#1"target="_blank">百度百科-眼睛
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c21471-28344281.html"target="_blank">人民网-7个注意事项 保护眼睛最有效