眼睛有点涨而且长期有黑眼圈,整天很困是什么原因
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发布时间：2022-04-26 13:49
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热心网友
时间：2023-10-09 21:02
用眼过度
、伤肾气、心理压力大的问题。如果是这种情况，那么你的黑眼圈应当是缺氧型黑眼圈。
长期熬夜、框镜压迫眼周会导致血液缺氧淤滞，而眼周皮肤的厚度只有面部1/3，所以淤滞的血液会在眼角、下眼睑呈现青紫色。
想解决缺氧型黑眼圈，平时一定要注意防止
眼部疲劳
，看电脑一段时间后，可使用有
洋甘菊
成分的
滴眼液
，或是
蒸汽眼罩
舒缓。还要注重锻炼，用游泳、慢跑等
有氧运动
方式改善身体大循环。
改善眼周循环，需要每天使用品质较好的
眼霜
来配合眼部的按摩，注意要用点按，不要推拉。此外，氧贴是非常适合改善黑眼圈的产品，可以在熬夜过后急救，或是每周定时做1~2次深度护理。
最后，每天至少保证7小时睡眠，这样不仅对黑眼圈有帮助，更有利于身心健康。
