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火龙果和西瓜可以一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-26 13:25

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-28 15:00

可以。

参考食谱:

主料:草莓250g、猕猴桃1个、香蕉1根、火龙果半个。

辅料:千岛酱适量、西瓜适量。

1、准备西瓜,草莓,猕猴桃,火龙果,香蕉。

2、猕猴桃去皮,并用模具刻圆形。

3、西瓜切块用模具切出花形。

4、香蕉剥皮。

5、用香蕉刻出表情。

6、草莓对半切开。

7、在空白处挤适量的沙拉酱,吃的时候拌或蘸均可。

热心网友 时间:2022-06-28 15:00

火龙果和西瓜是可以一起吃的,没有什么副作用,但是有不能吃西瓜的人群,以下为不能吃西瓜的人群:

1、产妇。产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

2、肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

3、糖尿病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。

4、口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

吃西瓜的禁忌

1、西瓜当正餐。西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。

2、西瓜当宵夜。西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

以上内容参考:人民网——吃西瓜有3大禁忌 什么人不适合吃西瓜

热心网友 时间:2022-06-28 15:01

火龙果和西瓜可以一起吃,坊间所谓的“食物相克说”是不存在的。

早在1935年,营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物,选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物,让动物和人试吃。

结果发现,食后的24小时内,所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年,兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验,受试者并无明显不良反应。

火龙果的营养价值:

火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。

以上内容参考 百度百科-火龙果、人民网-食物相克并不存在

热心网友 时间:2022-06-28 15:01

可以。火龙果的营养价值很高,含有丰富的b族维生素和维生素c,具有抗氧化防衰老的作用,还能够促进消化,改善便秘,西瓜含有水混合多种维生素,具有利尿的功效,还能够增强身体免疫力,但是西瓜中含有大量的糖分,不建议过量食用。
西瓜营养价值:
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质;西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
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