海带可以跟香菇一起炒吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:32

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 15:56

当然是可以一起炒的啦，海带属于碱性食物，它不能与酸性食物同食，而香菇属于弱碱性食物，所以不会有什么反应，海带只是不能与猪血和洋葱一起食用而已哦。所以海带和香菇是可以放心实用的。

热心网友时间：2022-06-28 15:56

海带香菇一般是可以建议一起吃的，这两者食物是没有相冲性的，海带含有比较丰富的蛋白质，钙铁等丰富的营养成分，香菇也是含有蛋白质，又可以提高人体的免疫力，所以两者都是比较合适的。

热心网友时间：2022-06-28 15:57

海带是含碘最丰富的食物，干海带中碘含量为36240.0μg/100g可食部分，可以直接被人体吸收，含有较为丰富的锌，很适合准备怀孕的爸爸妈妈。此外，海带中富含的钾元素可平衡体内钾纳，帮助容易水肿的女孩子们摆脱困扰，同时它所富含的果胶也可以促进排便。香菇营养丰富，有提高免疫力的功效。海带和香菇搭配，海带的鲜和香菇的香相得益彰，营养健康又美味。

热心网友时间：2022-06-28 15:57

香菇海带炒白菜就是可以一起吃的，做法是香菇泡发，挤干水分；海带丝切段，大白菜也切段备用；肉片用油盐稍腌。热油锅，放姜蒜，肉片炒香，再放入香菇，海带丝和大白菜等翻炒，加一点水小焖一下，最后加盐和辣椒粉调味即可！

热心网友时间：2022-06-28 15:58

香菇和海带是可以一起吃的。香菇属于菌类，可增强人体免疫力，海带含碘很丰富，也可促进增强人体免疫力，补充营养，可以一起吃。做法也很简单，既可以做成汤，又可以炒着吃，方便简单。