芝麻不容易消化?和金针菇一样?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:23

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热心网友时间：2022-06-28 14:38

我觉得最不容易消化的食物就是金针菇了，可以用一种话语怎么说呢？就是你怎么吃进去的，就是怎么排泄出来的。金针菇就是这样一种物质，它是一种粗纤维的食物，所以说人的肠胃是根本无法溶解的。但是芝麻只要是嚼碎了是可以消化的，但是就看你吃的怎么样。所以说芝麻的外皮也是比较。难消化的东西，但是要看你怎么去教他，要把它嚼碎了之后咽下去是非常香的，在口齿中留有芝麻的香味是非常不错的。所以说芝麻是好消化的东西，但是金针菇是一个粗纤维的食物是不好消化的。

热心网友时间：2022-06-28 14:38

芝麻还是可以的，破壁后或者焯熟后。哦，还是比较易消化。这个金针菇。是不容易消化建议适量食用，如有神助请采纳。