发布网友 发布时间:2023-09-16 12:18
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热心网友 时间:2024-11-23 11:51
月经来时颜色一般呈鲜红,发黑是由于你身体内在出了问题。妇产医院专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素: 原因一:气血两虚出现月经黑色: 月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。 原因二: 气滞血瘀 出现月经黑色: 月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。 原因三:肾虚出现月经黑色: 月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经 对于经血发黑,重在我们的日常调理: 1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。 2、注意卫生,预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能*。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多饮 开水,保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 参考网站:美安力女宝新闻中心热心网友 时间:2024-11-23 11:51
原因:子宫内缺血少气,体内气血也供应不上,血液循环不到,痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内,原本鲜红的血液颜色就会加重,等到月经好不容易流出来,自然会是黑色的。
月经变黑调理方法:
1、保持心情愉快
保持心情愉快,避免刺激和情绪波动,月经期间会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,要正确对待。
2、不吃生冷、刺激性食物
气血不足的女人不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,要多喝开水,保持大便通畅。、经期前应多吃新鲜水果和蔬菜,忌葱蒜韭姜等刺激食物。平时增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
3、勤换内裤
经期要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意外生殖器的卫生清洁,保持卫生,预防感染,月经期绝对不能*。
扩展资料:
注意事项:
在月经期间应该注意身体的保暖,因为月经期身体的抵抗力明显下降,而且盆腔出现了严重充血,当月经期间,受寒或者着凉时,会刺激盆腔血管的收缩,导致月经量减少,或者突然闭经,所以要做好保暖,月经期间避免盆浴或者游泳,内裤要做到勤换勤洗,尽量选择透气好并且柔软的内裤,保持外*的透气以及干燥,月经期间饮食以清淡为主,多为身体补充微量元素以及维生素。
参考资料来源:人民网-月经变黑是什么原因?月经变黑该怎么调理?
热心网友 时间:2024-11-23 11:52
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,有难闻的味道一般提示有*炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。月经颜色的异常可以归为月经不调 ,最好去医院请医生辩证诊治。您可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。热心网友 时间:2024-11-23 11:52
你好,月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症、黄体机能不足等有关,甲状腺、泌乳激素功能异常,或是曾做过人工流产手术都是可能的因素之一。 建议你最好是能详细的检查一下,确定是什么原因引起的,然后再进行针对性的治疗,祝你健康!热心网友 时间:2024-11-23 11:53
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理