黄豆豆腐汤的做法
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发布时间：2022-04-26 14:39
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热心网友
时间：2022-06-29 07:45
用料
黄豆芽 1把
嫩豆腐 1小块
肉丸、肉片 随意
豆芽豆腐汤的做法
黄豆芽洗净。锅内什么也不放，中小火炕干。
倒适量油、葱段、姜片，和黄豆芽一起翻炒。看到豆芽变黄，能闻到豆芽香味时倒入适量开水。
水开后下豆腐片，放盐。中小火煮10分钟左右入味，期间有什么爱吃的肉丸、肉片之类的都可以放进去。
出锅时可以放一点香油
热心网友
时间：2022-06-29 07:45
所需食材：
豆腐，木耳，火腿，味精，虾皮，白糖，香菜，小油菜，香油
豆腐汤做法步骤：
1.将准备好的豆腐切成成条豆腐块，再将木耳切成丝，火腿切成条，油菜切成条；
2.开火，在锅里加入水，再把豆腐烫一下；
3.烫完豆腐之后放一边，再在锅中加入水，然后将虾皮放入锅内。并进行一下简单的调味；
4.将烫过的豆腐放入锅内，再把木耳，火腿，放入锅内，然后开始烧；
5.待开锅之后，再把青菜，香菜放进去，再放点香油，这样美味的豆腐汤就做好了。
泡菜豆腐汤的做法
1.泡菜切片，其他食材洗净，虾去虾线，豆腐切块，洋葱切丝，五花肉切片，香菇切丝。
2.锅烧热放油，放入洋葱爆香，再将五花肉进行煸炒，依次放入香菇，以及泡菜，
3.加入淘米水煮开，放入豆腐和虾，待所有食材都煮熟时，加入糖进行调味，即可出锅。
热心网友
时间：2022-06-29 07:45
黄豆芽排骨豆腐汤
主料：嫩豆腐1盒，黄豆芽200克，猪肋排400克。
辅料：青葱、盐、高汤、胡椒粉、生姜片各适量。
黄豆芽排骨豆腐汤的做法步骤
黄豆芽排骨豆腐汤的做法
1、豆腐切一寸方块。
2、猪肋排清洗干净切小块，先入沸水中焯烫。
3、汤锅入高汤煮沸后，先放入猪肋排、黄豆芽与生姜片，待沸后以小火煮1小时。
4、最后加入豆腐煮10分钟，并以盐及胡椒粉调味，摆上葱段即可。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
