陈式太极拳好还是杨氏太极拳好？57

发布网友发布时间：2023-09-17 13:00

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热心网友时间：2023-10-13 15:17

两种太极拳的本质没有任何区别，是相同的。不同的是外在表现形式。杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的，当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件，将发力、跳跃等难度动作进行了简化，形成了杨式太极拳。而后来，从杨式太极拳发展出来的吴式太极拳，愈发柔化了太极拳的动作。对于普通锻炼身体来说，年轻人、男性喜欢陈式风格的人较多。而国家体委在杨式基础创编的简化24式太极拳，则是普及程度最高的如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳，因为杨式太极拳动作轻柔缓和，不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极拳再学杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛，没有人指导练的话很容易伤身体。陈式太极拳学精之后，你会发现杨式太极拳其实你已经会了一半，另一半只不过是与其它拳术融合的东西而已。

热心网友时间：2023-10-13 15:17

先要看练你太极拳的想法。如果想要体现外家拳展现的力量感，那就练陈氏太极；如果是体味内敛含蓄的优雅感，那就练杨式太极拳。
陈式太极拳与杨式太极拳，虽师出一人，但拳理不同，并非相承于一脉。
相对而言，杨式太极拳更为还原太极拳的本来面貌。