12岁的男孩每天跳绳多少个才能长高

发布网友发布时间：2022-04-26 09:17

共1个回答

热心网友时间：2022-05-02 23:08

你好。
不要限定跳绳的次数，适度锻炼，持之以恒。
另外要多喝牛奶，也可以经常打篮球。
不要刻意，不要让自己感到疲惫。
一定可以长高哦。
祝福。

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