发布网友 发布时间:2022-04-26 09:28
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热心网友 时间:2022-06-26 18:47
不宜吃土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。核桃、葵花籽、花生等高热量的食物也应该少吃。同时应当避免重体力劳动。建议控制饮食总量,低脂低糖、低盐饮食,降低体重有利于血糖的下降。平时常喝富硒荞子茶,有很好的降三高,提高免疫力等作用。热心网友 时间:2022-06-26 18:47
西瓜,香蕉,苹果!蔬菜,不要吃带糖的就可以