怎样转呼啦圈最减肥?

发布网友发布时间：2022-04-26 09:26

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 17:47

是的，是可以减腰上的肉肉的！
每天都要坚持转的，才会有效果的！至少要每天20分钟！
其实除了转呼啦圈，还可以跑步呀，跳绳呀，都是有利于减肥的！
你可以试下呵！

热心网友时间：2022-06-26 17:48

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！

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