炖筒骨汤放什么既能提鲜又能养生

发布网友发布时间：2022-04-26 08:40

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 22:52

如题：煲筒骨汤放些什么好?放（大白豆、麦冬、莲子、黄豆、,山药）一起煮可以的.
做法：
1.猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用.
2.莲藕去皮,斜切成块状备用,老姜去皮拍扁备用.
3.接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨,大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时,倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯.
4.食用前加入盐调味,撒点香葱即可.

热心网友时间：2022-06-25 22:52

海带结或者干香菇，山珍和海味

热心网友时间：2022-06-25 22:53

香菇,茶树菇,

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