半掌减肥拖鞋有效果吗?谁试过

发布网友发布时间：2022-04-26 08:44

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热心网友时间：2022-06-26 00:51

不要买啦，我有朋友的朋友用过，没效果的。我觉得适度节食跟锻炼比较好，身体也健康。以前的时候我也有点小强壮，后来转呼啦圈，自己在家跳健美操瘦了。跳绳也是不错的选择。注意平时饮食，我基本不吃油炸食品，多吃鱼跟蔬菜，早餐要吃地有营养，中午吃饱，晚上吃少。零食的话可以吃吃话梅跟水果，偶尔可以吃点巧克力。平常多煲点汤喝，营养又美容。锻炼主要是怕不能坚持，呼啦圈比较有意思，希望你也会喜欢！

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