发布网友 发布时间:2022-04-26 11:24
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热心网友 时间:2022-06-27 20:16
01、茭白炒芹菜这其实是比较常见的一道家常菜了,我们准备100克的茭白,80克的芹菜,然后准备适量的调味品。把芹菜的叶子全部去掉,洗干净之后切成段,茭白同样也是洗干净切成丝。做这道菜的时候,无论是芹菜还是茭白,都是要在锅里面焯一下水的,焯水之后用凉水冲一下。
在锅里面加入适量的油,油热之后把茭白丝放进去翻炒几下,然后加入适量的料酒,炒个两分钟左右再倒入芹菜。芹菜下锅之后可以加入一些调味品了,比如说适量的盐味精还有白糖,翻炒30秒左右就可以装盘。
02、茭白炒牛肉把准备好的牛肉全部切成丝,一定要按照牛肉的纹理来切,然后放入一些生抽,白糖,植物油,黑胡椒粉,淀粉,搅拌均匀之后用保鲜膜盖住,放到一边腌制半个小时。把茭白的硬皮去掉然后切成丝,准备一些青椒,洗干净之后同样也是切成丝。锅里放水,烧开之后把茭白放入锅中焯水。
重新起锅烧油油可以多放一些油,油热之后把牛肉倒进锅里面翻炒,看到牛肉变色之后就可以出锅先装到盘子里面。锅里面还剩下一些炒牛肉的油,继续用大火来烧,油热了之后把茭白丝放进去翻炒,看见茭白丝发软之后把牛肉倒进去继续翻炒。然后我们放入一些调味品,继续翻炒几下便可出锅。
茭白是日常生活当中比较常见的一种食材,在吃茭白的时候有一些注意事项。通常在夏季或者是春季的茭白质量是最好的,而且营养成分也是最为丰富的。在吃茭白的时候,如果发现茭白的心已经变黑了,那其实代表着这种茭白的质量比较差,最好不要吃。
热心网友 时间:2022-06-27 20:16
我觉得配白菜是比较好的,因为这两种菜的属性都相同,而且也都有清热解暑的功效热心网友 时间:2022-06-27 20:17
其实配辣椒就挺好的,而且炒出来的味道就非常的独特,口味上也会有一个很大的提升。热心网友 时间:2022-06-27 20:17
茭白配上青椒,红椒,青菜,茄子,藕片,油菜,油麦菜比较好吃,而且营养非常丰富。