大腿的肌肉跳动很频繁，就像脉搏跳动的幅度差不多，时有时无的，白天没这现象，就是晚上

发布网友发布时间：2022-04-26 11:33

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:53

有两个原因会导致肌肉频繁跳动，
1。白天运动过量，腿部肌肉超负荷了，晚上会导致肌肉跳动频繁，适当减少些运动量就会好了。
2。腿部受凉了，晚上腿部肌肉会跳动，严重甚至会抽筋，适当注意腿部保暖就好了。
祝你腿部早日康复！！

热心网友时间：2023-10-09 11:54

大腿肌肉跳动可能有几种情况

1.你很年轻，此时又正好从事比较大运动量的锻炼（站桩、跑步、跳绳或其他基础运动），则白天不觉得
但晚上一放松，肌肉处于恢复或修复状态
此时要注意降低运动量或多睡觉（运动生理学中的超量恢复是很有道理的）
形意拳的先贤有云：“紧了崩慢了松，不紧不慢才成功”

2.如果你不年轻或没有再做锻炼，有可能需要去检查一下，有无肌肉无力的状况，有没有退行性病变