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海参究竟有多大的营养

发布网友 发布时间:2022-04-26 11:26

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-27 20:49

  海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。
  海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。
  海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

热心网友 时间:2022-06-27 20:49

海参富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分.

热心网友 时间:2022-06-27 20:50

海参的营养价值
海参是海味食品,它富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量极微,几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是一种高蛋白低脂肪的食品,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阳痿遗精,小便数,阴虚便秘。为食疗和药膳食谱中的佳品。

热心网友 时间:2022-06-27 20:50

海参的营养价值
海参是海味食品,它富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量极微,几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是一种高蛋白低脂肪的食品,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阳痿遗精,小便数,阴虚便秘。为食疗和药膳食谱中的佳品。
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