鱿鱼能和猪肉土豆一起做吗

发布网友发布时间：2022-04-26 11:51

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热心网友时间：2022-06-28 02:14

鱿鱼可以和猪肉土豆一起做。三者没有食物相克，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。

鱿鱼食用禁忌：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。

猪肉食用禁忌：不能吃豆猪肉，豆猪肉也不能吃。豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉，人如果吃了未煮熟的豆猪肉，囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。

土豆食用禁忌：脾胃虚寒忌多食，马铃薯有通下作用，脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。

扩展资料

土豆的营养价值：

1，和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2，宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

参考资料来源：人民网-土豆营养价值高土豆最好别和什么一起吃

参考资料来源：人民网-吃土豆注意四个忌讳

参考资料来源：人民网-日常食用猪肉有7大禁忌吃错竟然会送命

参考资料来源：人民网-谨记鱿鱼食用禁忌推荐两种做法

参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据

热心网友时间：2022-06-28 02:14

鱿鱼能和猪肉、土豆一起做，几种食物不相冲突。
一：鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克*乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230国际单位，约为乌贼的2倍。鱿鱼干是中国*乌贼的淡干品。
二：猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
三：马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。

热心网友时间：2022-06-28 02:15

可以的。就是鱿鱼焯一下水，去除一些腥味。肉和鱿鱼先烧，快熟的时候放入土豆。

热心网友时间：2022-06-28 02:15

可以在天津塘沽有这道菜，先把肉炖到七成熟，在放鱿鱼和土豆，很香的。

热心网友时间：2022-06-28 02:16

你好!

完全可以的！

谢谢！