吃各种调味料对身体有什么危害吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 11:46

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热心网友时间：2022-06-28 01:09

调味料分很多种。吃各种调料对身体有没有害处，这个要看种类，量的多少！比如我们的日常生活当中，常用的酱油、生抽、老抽、醋、味精、鸡精等等，这些常规调料是没问题的。再比如八角，桂皮辣椒，花椒、香叶、陈皮等等这些香料也能起到调味的作用，对身体还有某些方面的好处。但现在很多商家为了追求口感，追求回头客，使用比如鸡肉香精、猪肉香精、牛肉香精、辣椒精等等增加香味，提高营业额；再比如浓缩橙汁，浓缩苹果汁、浓缩西瓜汁，甜蜜素，等等，这些调味料经过长期的食用，对我们的身体肯定是存在威胁的。喜欢在外面吃饭的朋友，或者喜欢喝饮料的朋友一定要注意，尽可能清淡饮食，果汁要看着鲜榨。如果可以，我们尽可能在家里面吃饭，用一些常规调味料是没问题的！