鸡肉炒咸萝卜做法?

发布网友发布时间：2022-04-26 12:05

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热心网友时间：2022-06-28 04:16

　　方法如下：

鸡肉切丁放入生抽盐生粉搅拌均匀

　　2. 爆香蒜姜青椒

　　3. 倒入胡萝卜翻炒然后把鸡肉丁倒进来翻炒

　　4. 加点盐根据自己口味来

　　5. 在调点生粉水勾芡翻炒一会然后盛出最后完工

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症

热心网友时间：2022-06-28 04:16

材料：
白萝卜，鸡架，鸡胸肉，西红柿，蒜苔1.鸡架洗净，冷水煮滚，去沫，放入葱姜酒，小火慢煮。
2.白萝卜去皮切块，用刀划几下，以便入味。
3.将白萝卜放入鸡汤，加盐炖熟。
4.鸡胸肉用淀粉、盐、料酒、酱油腌制5分钟入味
　西红柿切块，蒜苔切小段。
5.起油锅，下入腌好的鸡丁、生姜片，划散。
　鸡丁表面变白时，加入西红柿和适量的盐，快速翻炒，
　加入鸡汤味，烧开后，加入蒜苔段，再用湿淀粉勾一芡。
6.炖熟的白萝卜装盘，就汁浇在上面即可~~~：）