高血压患者不能吃柚子吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 12:03

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热心网友 时间：2022-06-28 04:09

高血压可以适量吃柚子。柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是高血压患者及心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。但是服用降压药期间，尽量不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等毒副反应。
怎么吃
柚子可直接食用果肉，榨汁等，柚子皮可水煮饮用。高血压患者可在用药期间避免食用柚子。柚子性寒，身体虚寒之人不宜食用。
饮食建议
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。
1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；
2、戒烟限酒，控制体重；
3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

热心网友 时间：2022-06-28 04:09

但是也有一些文章中可以看到，降压药物和西柚中的某些成分会相互作用，让血压降低得更多，扩大降压效果，甚至出现低血压，所以不提倡高血压患者吃。
这不就冲突了吗？到底该吃还是不该吃呢？
今天就来说一下，其实能不能吃，还要分情况讨论。
一、葡萄柚。
这里所说的柚子其实指的是葡萄柚，在一些地方也叫做西柚和胡柚，这种柚子是很常见的，因为里面很多果胶，所以有研究证实经常吃葡萄柚可以降低胆固醇。
而且一些学者发现，里面含有很多黄酮类成分，这些成分可能和抗癌有关。
而且西柚中含有非常丰富的钾离子，要知道很多高血压患者都会使用到利尿剂，这类药物，能够排除身体中多余的水分，使身体中的水容量下降，于是起到降压的作用，但是这种利尿剂有时会让一些钾离子跟随尿液流失，很多住过院的人都知道，在降压的同时还需要看一下钾离子，适当补钾也有必要。

所以有些人建议高血压患者都可以多吃一些西柚，补充身体中可能缺失的钾离子，而且最好是新鲜的直接吃，就怕榨汁以后成分有变化，影响钾离子摄入。
看到这里你肯定也明白了，西柚对身体是有益的，适当吃看上去没什么坏处，可是为什么有人说高血压药物和西柚会有相互作用，不建议使用？
二、钙离子拮抗剂。
话说回来，高血压患者需要用药物降压，但是会吃什么药物呢，其实降压的药物分很多种，就像上面所提到的利尿剂类降压药，就属于降压药中的一种。

热心网友 时间：2022-06-28 04:10

高血压患者能吃柚子，柚子中含有人体所需的大量微量元素，柚子所含的维生素C，能够帮助降低血液中的胆固醇含量。其中钾元素比较高，适合高血压患者，尤其是高血压患者服用利尿剂的情况下，更适合吃柚子，补充血钾，避免低钾血症的发生。高血压患者建议适当多吃芹菜、菠菜、小白菜、蘑菇、苦瓜、苹果、香蕉等，有利于降压，利于血压的正常、平稳。

热心网友 时间：2022-06-28 04:10

高血压可以适量吃柚子。柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是高血压患者及心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。但是服用降压药期间，尽量不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等毒副反应。
益安宁丸是一种中成药，是由多种具有补气活血、益肝健肾、养心安神功能的中药炼制而成。

热心网友 时间：2022-06-28 04:11

适量吃点，别大量吃就行。