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高血压患者不能吃柚子吗?

发布网友 发布时间:2022-04-26 12:03

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-28 04:09

高血压可以适量吃柚子。柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是高血压患者及心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。但是服用降压药期间,尽量不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等毒副反应。
怎么吃
柚子可直接食用果肉,榨汁等,柚子皮可水煮饮用。高血压患者可在用药期间避免食用柚子。柚子性寒,身体虚寒之人不宜食用。
饮食建议
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食,大量饮酒,摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此,患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则,减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。
1、每日限钠目标<2.4g(6g食盐);
2、戒烟限酒,控制体重;
3、每日摄入油25-30g,奶类及奶制品300g,大豆类及坚果30-50g,畜禽肉类50-75g,鱼虾类75-100g,蛋类25-50g,蔬菜300-500g,水果200-400g,谷薯杂豆250-400g,水2000ml。

热心网友 时间:2022-06-28 04:09

但是也有一些文章中可以看到,降压药物和西柚中的某些成分会相互作用,让血压降低得更多,扩大降压效果,甚至出现低血压,所以不提倡高血压患者吃。
这不就冲突了吗?到底该吃还是不该吃呢?
今天就来说一下,其实能不能吃,还要分情况讨论。
一、葡萄柚。
这里所说的柚子其实指的是葡萄柚,在一些地方也叫做西柚和胡柚,这种柚子是很常见的,因为里面很多果胶,所以有研究证实经常吃葡萄柚可以降低胆固醇。
而且一些学者发现,里面含有很多黄酮类成分,这些成分可能和抗癌有关。
而且西柚中含有非常丰富的钾离子,要知道很多高血压患者都会使用到利尿剂,这类药物,能够排除身体中多余的水分,使身体中的水容量下降,于是起到降压的作用,但是这种利尿剂有时会让一些钾离子跟随尿液流失,很多住过院的人都知道,在降压的同时还需要看一下钾离子,适当补钾也有必要。

所以有些人建议高血压患者都可以多吃一些西柚,补充身体中可能缺失的钾离子,而且最好是新鲜的直接吃,就怕榨汁以后成分有变化,影响钾离子摄入。
看到这里你肯定也明白了,西柚对身体是有益的,适当吃看上去没什么坏处,可是为什么有人说高血压药物和西柚会有相互作用,不建议使用?
二、钙离子拮抗剂。
话说回来,高血压患者需要用药物降压,但是会吃什么药物呢,其实降压的药物分很多种,就像上面所提到的利尿剂类降压药,就属于降压药中的一种。

热心网友 时间:2022-06-28 04:10

高血压患者能吃柚子,柚子中含有人体所需的大量微量元素,柚子所含的维生素C,能够帮助降低血液中的胆固醇含量。其中钾元素比较高,适合高血压患者,尤其是高血压患者服用利尿剂的情况下,更适合吃柚子,补充血钾,避免低钾血症的发生。高血压患者建议适当多吃芹菜、菠菜、小白菜、蘑菇、苦瓜、苹果、香蕉等,有利于降压,利于血压的正常、平稳。

热心网友 时间:2022-06-28 04:10

高血压可以适量吃柚子。柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是高血压患者及心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。但是服用降压药期间,尽量不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等毒副反应。
益安宁丸是一种中成药,是由多种具有补气活血、益肝健肾、养心安神功能的中药炼制而成。

热心网友 时间:2022-06-28 04:11

适量吃点,别大量吃就行。
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