怎么才能不困

发布网友发布时间：2022-04-26 11:59

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 03:40

让自己不困就要精神饱满，早上的时候早点起来，晚上的时候早点睡觉。早睡早起，然后中午有条件也睡一下，这样就能够比较有精神了。

热心网友时间：2022-06-28 03:41

要想让自己精神状态特别好的话，那就要好好休息，不要熬夜，坚持好的作息时间，自然而然你就会有好的精神状态了，也就不会困了。

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