有些人穿高跟凉拖是不是脚会疼?有哪些好方法可以缓解?

发布网友发布时间：2022-04-26 09:13

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热心网友时间：2022-06-26 11:57

高跟凉拖脚会疼，这是肯定的

不论是高跟鞋还是高跟凉鞋，本质上都是高跟鞋的一类，只是穿的季节不一样而已。

对于，我们的脚来说，穿高跟鞋后，其受力点是在脚掌部分，由于高跟鞋的鞋跟过高，脚掌承受压力过大导致脚疼。

如果说要缓解穿高跟鞋带来的脚疼，还不如彻底解决这个问题，那就是不要再穿高跟鞋，穿宽松、舒适、平底的休闲鞋。

但，大部分人都是因为工作而穿高跟鞋，也有一部分是因为爱美而穿高跟鞋的，就像男士穿皮鞋一样，可能会打脚后跟。

缓解穿高跟鞋脚疼，可以分为三个方向来说，穿鞋前，穿鞋中，穿鞋后来讨论。

穿鞋前，选好合适的鞋码，防范于未然

我们都知道鞋子不合脚，相当于没穿鞋，还会对脚造成负担，会加速脚的疲劳，甚至加重疼痛感，不管是运动鞋还是高跟鞋，一双适合鞋码非常重要。

如果高跟鞋细小来半码左右，可以尝试用下鞋垫，现在可以在药店或者网店购买半码鞋垫，价格也比较便宜，非常适合高跟鞋用。

穿鞋中，下脚注意力度，穿好鞋

刚开始穿高跟鞋的时候，都是抱着试一试的心态，不习惯，造成脚疼是肯定的，同时每个人都有自己适合的走路姿势，穿高跟鞋时选择不同走路姿势，对自己脚的体验也不一样。

穿鞋后，保养尤为重要

对于女孩子的来说，无论是因为公司还是个人，都想自己的穿得美美哒，而高跟鞋则可以修饰美，让女孩子显得更加苗条。

穿高跟鞋也就是成为了一些女孩子的常态，回家脱下高跟鞋之后，可以用热水泡一下脚，同时可以学习一下按摩，对脚一下适当按摩，也能够很好的缓解脚疼的问题。

热心网友时间：2022-06-26 11:58

很多人因为选择款式跟脚不吻合走路脚会疼。有以下方法可以缓解：
1.尽量在实体店试鞋。穿上两只鞋子走走路试试脚感。尽量不在网上买
2.选择适合自己脚码的鞋子。小了大了都会不太合脚
3.购买鞋贴，哪里隔脚贴哪里。减少与皮肤的摩擦

热心网友时间：2022-06-26 11:58

这些高跟的凉拖鞋肯定会让脚变得很痛，第1个好方法可以用手去按摩，这样能缓解第2个好方法，可以用热毛巾热敷也能缓解，第3点可以用中药热敷，也能很好的缓解。

热心网友时间：2022-06-26 11:59

穿高跟凉拖脚会疼主要是因为挑选的鞋不合适，跟过高或者角度不太合适，或者天气冷了还穿，导致凉气入体，所以脚会疼。
但可以通过做一些动作来缓解，比如踮脚动作、踩网球动作、夹脚趾动作、拉脚板动作、用热水泡脚热敷，这些都可以缓解疼痛。

热心网友时间：2022-06-26 11:59

是会脚疼。所以高跟凉拖鞋一定要买舒服的、千万要选好的、要买合适自己。买的时候要多走动试穿，这样脚就不会疼。