请问我该怎么办？我是抑郁了吗？请求大家帮帮我！我感觉我快疯了，像个疯子，无法正常生活了

发布网友发布时间：2022-04-26 09:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:32

你这种不信任感从一开始就是不理性的，没法说你们到底谁是对的，谁是错的。但没有几个男的可以忍受这些不信任感，在他真的没有做过什么对不起你的事之前。我不知道他现在有没有做了什么对不起你的事或者你们还没有继续的可能。但我觉得你可以多看书，看书能够平静心情，增长见识和眼界。你现在这个状态，我觉得你适合看卡耐基的《人性的优点》和《人性的缺点》这两本书。希望对你有帮助！

热心网友时间：2023-10-09 03:32

最近喜欢上奇葩说的傅首尔，尤其是她关于婚姻中是否允许伴侣开小差的辩论，值得大家看。建议你搜看，我是看了一遍又一遍，非常过瘾。
你的问题是一直得不到满足。你想要的，和现实差距太大，让你觉得心理不平衡。
你想要的是一个幸福的家，有欢声笑语，有老公的体贴和呵护，有孩子的懂事和童真，一家人开开心心，有说有笑过日子，经济上略有宽余，就足够了。
现实是你一个人疲于奔命，老公没有主动帮忙，还说你不理解他。家里没有温暖，老公还有开小差的倾向，甚至和小姨子更亲密，更有暧昧的味道。这一切让你心力交瘁，感觉快崩溃了。
其实你也知道自己的情绪化，自己的疑心重，自己的睚眦，但你觉得，他应该要包容你，疼你，在你使小性子刷存在感的时候用甜言蜜语哄你，明白你的草木皆兵是因为太在乎他怕失去他。
最重要的是，你现在不知道该怎么办？该怎么样改善这种局面？该怎么样让婚姻活起来？
还是建议你看看傅首尔的辩论，包括她其他主题的辩论，你可以学到一些东西的。追问我现在很痛苦，我到底该怎么办？他现在事业高峰期，我又不想耽误他晋升，可又控制不了现在的情绪，我感觉我现在的情绪很不稳定！甚至真的是抑郁症了！甚至有了太多次轻生的画面！这种感觉好害怕

我现在很痛苦，我到底该怎么办？他现在事业高峰期，我又不想耽误他晋升，可又控制不了现在的情绪，我感觉我现在的情绪很不稳定！甚至真的是抑郁症了！甚至有了太多次轻生的画面！这种感觉好害怕

热心网友时间：2023-10-09 03:33

1.应该是有点浮躁
2.这属于心里方面的问题
3.心理问题需要自我调节
4.看看励志方面的书籍或幽默书籍
5.跑跑步也可以调节心态的
6.找点事情做，充实一下自己

热心网友时间：2023-10-09 03:33

一开始这种不信任导致了一系列的结果，现在你还在继续不信任，虽然你说自己没怀疑，每次吵架冷战你就拿出来怂，其实心底里一种不信任，自己的路自己走，你也说你老公也会跟你聊天说啥的，过去的就过去了，想办法把以后搞好，信任他，你妹妹又不是别人，告诉她，真的哪天离婚了他们俩到一起，这样的男人会不会再继续呢？毕竟是孩子的小姨以后难道永远不见了？有些话再有证据的前提下说出来，没证据别说……

热心网友时间：2023-10-09 03:34

离婚呗，舒服就好了，你想这么难受的活多久，人就那么几十年，自私是对的