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减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了

发布网友 发布时间:2022-04-26 09:01

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-26 07:00

减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?

传统的方法靠运动,靠节食,短期内体重会有所下降,

你会切切自喜,但很快就会反弹回来,

因为剪掉的是体内水分和肌肉细胞,

并没有真正的减少脂肪。脂肪是有记忆的,

反弹后是很难减下去的。

世界卫生组织WHO推广的HICIBI智能生物酶,

通过对体内多项代谢酶的加强,

加快基础代谢率,

促使脂肪自动分解燃烧,

在不影响生活习惯的同时健康燃脂,

达到瘦身的目的,

同时摆脱反弹。

减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——世界卫生组织WHO解读剖析脂肪记忆

世界卫生组织WHO的数据

如果你已经发胖一年以上,

90%的可能是你会一直胖下去,

76%的可能是你会越来越胖。

为什么不着急减,

是因为我们心存希望,

确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。

可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,

并且可能一直会胖下去。

事实证明,减脂并不难,

只要付出行动了,

每一次减重计划都是有结果的,

只是减多或减少的区别。

既然可以减下来,

那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?

一生都在苦苦减脂?

世界卫生组织WHO公布:

我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,

脂肪是有记忆的。

如果短期内脂肪细胞发生了改变,

一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,

脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。

如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,

你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,

才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟,

千真万确!每一次小有成绩的掉秤,

都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是:我还有救吗?

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,

我们通常都是用各种方式消耗身体热量,

热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,

从而减脂。

这种是被动的方式,只要一有机会,

脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,

CLR WHO披露:

通过HICIBI智能生物酶的介入,

完成脂肪自体消化的过程。

还有什么比脂肪自体消化来的更直接,

但这个过程并不很爽,

你需要一天两餐前都要使用,

可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,

但这些是难以坚持的理由吗?

其实,胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,

而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,

通过HICIBI智能生物酶的介入,

摆脱反弹,

成功减去细胞内脂。

减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——收缩松垮的皮肤组织更显身材

减脂肪最好的方法就是

通过HICIBI智能生物酶的介入,

将身体引导成易瘦体质,

减肥的目的是希望看起来瘦,

减的并不是重量而是多余的脂肪。

我们更需要关注的,

并不是体重称上的数字,而是围度,包括大臂围,小臂围,胸围,上腰围,下腰围,臀围,大腿围,小腿围,围度减小了,整个人才能看起来更瘦更健康更美。

HICIBI所含昂贵的成分弹性蛋白,

胶原三肽等修复成分,

主要的目的就是对松弛的脂肪组织,

肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复(有专利临床认证),

让松弛的组织基层收紧。

变的紧实有弹性的同时身材的S曲线立马呈现出来,

减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——减肥的目的是减少脂肪摆脱反弹

减肥的方法有多种,

避免少走弯路,一定要选择健康有效的,

实现真正减脂,达到易瘦体质的目的,

体质决定了减肥效果,

只有减不下去的体质,

没有减不下去的肥胖,减肥难,

归根结底,改变体质更难,只有达到易瘦体质,

才能摆脱年年减肥年年胖的苦恼,

让你实现一生只减一次肥的愿望。

热心网友 时间:2022-06-26 07:01

我们减肥的目的,是最终能够拥有美好的形体和健康的身体。我们减肥期间的每个行为,都是为达到这个目的而努力的。

从身体构成来看,我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织(以下简称肌肉)、水分、脂肪。显然,前两个部分是基本固定的;肌肉是热量消耗的主要场所,它的减少会导致新陈代谢的下降,所以减肥的时候也不能减肌肉;水分含量会有变化,很容易排出体外和补充增加;而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响,也对我们的健康有极大的危害,所以减肥的根本目标就是:减脂!

肥胖并非单指体重过高,而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖,可以测量脂肪组织在身体中所占的比例,也就是脂肪率。

热心网友 时间:2022-06-26 07:02

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢 ,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
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