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和蜂蜜水,加多少蜂蜜为宜?

发布网友 发布时间:2022-04-26 09:09

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-26 10:45

养生厨神点评:要看您喝蜂蜜水是为了日常保健经常喝,还是偶尔喝一次.日常保健天天喝那就不要喝太大量,每次的比例是:1:3蜂蜜为一,水为三。若是偶尔喝一次,就可以根据自己的喜好来添加就好了。但需要注意的是蜂蜜中含有大量糖分,且热量较高,因此添加的用量不宜过多,而且并不是每个人都适合喝蜂蜜:1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

热心网友 时间:2022-06-26 10:45

这个要看情况,一开始你可以尝试一汤勺,看看身体有没有燥火的现象,例如长痘痘之类的。慢慢的就可以达至两勺。这里是以一杯水来算。BEST
REGARDS
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