怎样能把胸变小

发布网友发布时间：2022-04-26 10:05

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 04:03

运动方法：
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不*）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不*，直到胸臂肌肉发酸为止）。

实物注意：少吃豆浆牛奶香蕉木瓜等食物多吃芦荟可使*变小

女人我最大节目介绍：在*涂上盐（沾水粘稠）裹上保鲜膜（运动）不运动也可，坚持每天这样，*就小了。

PS：根据你问题，我猜你应该是13—15岁之间，青春期刚开始的女孩，其实，*对女性男性而言都是美的象征，到了一定年岁，女孩更是疯狂追求*（甚至手术隆胸，当然，拉拉中有人不在意）而对男人，完美的胸更是……现在如果有人对你胸的问题攻击你，你只要觉得她们是羡慕嫉妒你就好了（其实，到了一定年岁她们还真会羡慕嫉妒恨）至于男生嘲笑，13岁14岁的男孩，知道什么啊？别在意他们，别做让自己后悔今天觉得的事。

热心网友时间：2022-06-27 04:04

发照片看下，给你个准确方案

热心网友时间：2022-06-27 04:04

人家都想大，怎么你想小

热心网友时间：2022-06-27 04:05

跳减肥操，比如郑多燕、赵奕然的减肥操都可以，是全身都会瘦的那种。