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怎样能把胸变小

发布网友 发布时间:2022-04-26 10:05

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-27 04:03

运动方法:
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不*)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不*,直到胸臂肌肉发酸为止)。

实物注意:少吃豆浆 牛奶 香蕉 木瓜 等食物 多吃芦荟 可使*变小

女人我最大节目介绍:在*涂上盐(沾水粘稠)裹上保鲜膜(运动)不运动也可,坚持每天这样,*就小了。

PS:根据你问题,我猜你应该是13—15岁之间,青春期刚开始的女孩,其实,*对女性男性而言都是美的象征,到了一定年岁,女孩更是疯狂追求*(甚至手术隆胸,当然,拉拉中有人不在意)而对男人,完美的胸更是……现在如果有人对你胸的问题攻击你,你只要觉得她们是羡慕嫉妒你就好了(其实,到了一定年岁她们还真会羡慕嫉妒恨)至于男生嘲笑,13岁14岁的男孩,知道什么啊?别在意他们,别做让自己后悔今天觉得的事。

热心网友 时间:2022-06-27 04:04

发照片看下,给你个准确方案

热心网友 时间:2022-06-27 04:04

人家都想大,怎么你想小

热心网友 时间:2022-06-27 04:05

跳减肥操,比如郑多燕、赵奕然的减肥操都可以,是全身都会瘦的那种。
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