对于女性来说,肾虚也得各外的注意了,滋阴补肾汤怎么做?
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发布时间：2022-04-26 10:03
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时间：2022-06-27 03:28
女性可以吃滋补肾阴的食物来调节体质，常用的有山药、莲藕、百合、梨以及桑椹、枸杞，这些都可以应用。个人比较推荐的女性吃山药来调整肾经，对于促进脾胃消化、改善肾阴都有很大的帮助。
山药具有非常好的滋补作用，而且日常生活中就可以应用，对于食材的取用还有效用都不错。通过山药做成山药粥对于调整人体的阴液不足出现的盗汗、腰膝酸软，效果都很理想，非常适合中老年女性来进行应用，年轻女性可以选择桑葚来进行口服，效果也是不错的。
下面详细介绍6种合适女性补阴补肾的汤
滋阴补肾汤1.鹿筋附片汤
原材料:鹿筋200克,附片50克,猪脚2只,鸡精、葱段、生姜片、食盐各适当。
提醒:此汤适用骨筋失健等病症。
滋阴补肾汤2.雪凤囊筋汤
原材料:鹿筋250克,雪莲花20克,菌类片5克,凤爪200克,香肠30克,鸡精、米酒、姜、
葱、食用盐、大骨汤各适当。
提醒:假如急需鹿筋,能用蒸的方式使其发胀。此汤对风湿性关节炎有辅助治疗效果。
滋阴补肾汤3.冬虫夏草鸭块汤
原材料:虫草20克,家鸭1只,米酒、鸡精、葱、姜、盐、白胡椒粉、白汤各适当。
提醒:此汤持续服用1星期过后由此可见实际效果。适用腰酸腿软等症。
滋阴补肾汤4.莲籽乌龟汤
原材料:小乌龟1只,莲籽40克,山参5克,食盐、鸡精、米酒、姜片、葱各适当。
提醒:此汤要适当喝,以防造成容易上火。
滋阴补肾汤5.苁蓉乌龟汤
原材料:小乌龟1只(约1000克),苁蓉150克刺莓100克,食盐、米酒各适当。
提醒:此菜有补肾壮阳、补精益生产血、补阴补血补气的功效。
滋阴补肾汤6.海叁龟板脊神经汤
原材料:猪脊神经、核桃肉各200克,泡发海参300克,龟板180克,牛膝、巴戟天各30克,
食用盐、米酒、鸡精、葱、姜各适当。
提醒:牛膝、巴戟天这二种中药材,随便不能应用,假如病人病况较重,可适当添加。精力
旺盛的人不能过多服用
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时间：2022-06-27 03:28
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时间：2022-06-27 03:29
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