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益生菌果蔬酵素什么时间喝?

发布网友 发布时间:2022-04-26 10:05

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热心网友 时间:2022-06-27 03:59

市面上这类产品太多了从98到几千几万的都有,这类产品不是越贵越好的。既然你都准备吃益生菌酵素粉了,说明你对这一块比较重视。酵素可以看作是肠道的洗洁精,而益生菌则是肠道的*,建议是先服用酵素,排便后再吃益生菌巩固,酵素人体是不吸收的,而益生菌人体可以吸收并定殖在肠道内。健康的*身体内有1千克的益生菌,当肠道内益生菌达到饱和的时候,人体就不会在吸收了。所以益生菌可以随便吃,不用担心对身体有害。
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