如何提升学生注意力——注意力机制?

发布网友发布时间：2022-04-26 14:34

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热心网友时间：2022-06-29 06:22

上课才开始几分钟，有的孩子就交头接耳坐不住了；有的孩子发呆、眼神游离；有的孩子给别人捣乱，拿人家东西；有的孩子扣橡皮等，注意力比较分散。另外一种情况是，老师留给孩子的任务并不多，也很简单，但有的孩子就是跟不上节奏，丢三落四。为了让老师们今后遇到这类问题能有解决方法，我先来和大家介绍一下“注意力”背后的机制，老师们可以在遇到类似问题时做分析，或者能理解孩子为什么出现这些问题，知道有哪些解决办法。

老师们看到下面这张PPT的时候，注意力被什么所吸引呢？百分之九十以上的人都会注意到右边的图片。因为图片比较有趣，色彩丰富，仔细看好像隐含什么东西，这就揭示出了一个人的注意力特点。

一个人的注意力范围、时间是有限的，人不像扫描仪或者照相机，把所有看到的东西都收进来、记录下来，引起兴趣，包括我们的孩子。孩子在教学过程中，注意力只能在某一时段内聚焦，或者指向某一个具体任务。每个人的注意力时间不同、广度不同，类型也有差异。

有一种注意力类型叫做无意注意。比如说，上课过程中，当教室门突然发出大声响，学生就会扭过去看，年龄越小的孩子越明显，这就是一种无意注意。这种注意比较难控制，因为它是人的本能反应。还有一种注意力类型叫做有意注意，比如正在听课的各位老师，你要努力让自己停留在课程中，关注讨论的内容，这是需要意志来控制的。

大脑的一个工作原则是喜欢有趣的，能够带来愉悦感的事物，另外就是和我们切身需求相关的事物。人的心理能量是有限的，如果学生觉得这堂课的内容没意思，他就会去找别的事情来满足好奇的需求。

注意力是人的本能反应，人清醒着就会注意到某些东西或某些事物。不同年龄段的人，特别是小学到高中这个年龄段的儿童、青少年，他们的注意力特点有所不同，下面这个表格可以做参考。从注意类型来看，六岁到八岁的孩子，他的注意力类型以无意注意为主，比如一个学生在上课时出了怪声，低年级的孩子会对这个现象有后续的波及反应，高年级孩子受影响程度则较弱。

小学低学段的学生容易被一些新鲜的刺激吸引过去，注意力保持时间也比较短，只有5~10分钟。老师们想让学生一节课都好好坐在那，这个要求就有点高了。到了小学高段，孩子开始有意的控制自己要认真听课，不能捣乱，注意力时间也在延长，10~15分钟；到了初中，孩子已经以有意注意为主了，注意力时间在15-20分钟；到了高中基本上就跟*差不多了。

（来源：中国教育学会会员服务—专家访谈）