发布网友 发布时间:2022-04-26 14:22
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热心网友 时间:2022-06-04 13:04
“豆浆”——这是一道中国汉族传统饮品,是由西汉时期的刘安发明而得,主要是以清水泡发的大豆,经过磨碎,与水一同煮沸,过滤而得,因为色泽诱人、香味浓郁、营养丰富、易于消化吸收且老少皆宜等诸多优点而备受大众喜爱,目前豆浆也是一道非常经典的大众家常饮品,
【豆浆的美味营养做法——“黑豆豆浆”正确做法】——特点:鲜香诱人、美味顺滑、补血补钙、做法简单、一看就会。【主料】:干黑豆40克、黑米30克
【配料】:蜂蜜适量(或红糖)
【调料】:水1500毫升
【工具】:豆浆机1台
——【开始烹饪】——
第一步“浸泡黑豆”:
先提前一晚,取2个大碗,将干黑豆40克、黑米30克分别加入两个碗内,均加入足量的清水没过,浸泡一晚上充分泡发,备用
(注意,不管是黑豆还是黄豆,都一定要提前一晚浸泡泡发再打,后面解释)。
第二步“打制豆浆”:
取豆浆机一台,将内部洗净后加入清水1500毫升,然后将泡发的黑豆和黑米一同倒入豆浆机小桶内,插好电后,选择“五谷”按键进行打制豆浆即可(五谷按键的打制效果更为细腻,时间上也会更长一些)。
第三步“过滤豆浆”:
待豆浆机打好发出滴滴声后,拔掉电源,打开豆浆机,用过滤网将豆浆过滤2遍,去除豆浆内的多余豆渣和浮沫
(注意,这里一定要过滤掉豆渣和浮沫,后面解释)。
第四步“调味食用”:最后取食用碗,加入过滤好的豆浆适量,静置让其自然降温,待温度降低至30-40度左右,加入适量的蜂蜜拌匀带入甜味,拌好以后即可食用
热心网友 时间:2022-06-04 14:22
首先自己要把黄豆泡好,然后放到豆浆机里面进行打磨,这样能制作出好喝的豆浆。热心网友 时间:2022-06-04 15:57
首先要把豆子泡一晚上,第2天放在豆浆机或者破壁机中,点击相应的按钮就可以了,他要出来就已经是过滤好的,可以直接喝。热心网友 时间:2022-06-04 17:48
要提前将黄豆泡好放在冰箱里保鲜,第2天可以将豆子倒进豆浆机,加入豆浆机正确水位线的水,可以添加一些糖,煮好的豆浆香气浓郁。