发布网友 发布时间:2022-02-23 15:42
共4个回答
热心网友 时间:2022-02-23 18:18
付费内容限时免费查看回答亲亲您好,这边为您提供一个做法哦:1.干豆腐皮放入温水中泡10分钟,取出切条。
2.胡萝卜切丝,大葱切丝,香菜切碎。
3.豆腐皮放入沸水中焯水10秒,捞出沥干。
4.碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、生抽2勺,醋2勺,辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛入盘中撒上香菜即可。
热心网友 时间:2022-02-23 22:40
豆腐皮是一种豆制品,做法前半段如做豆腐相同,差异在后半程;在木质的盒子里铺上浸湿了的厚棉布,用舀子把卤好的豆浆舀进去,摊平。在这层豆浆上在覆盖上一层棉布,盖严实,然后呢就是再舀上豆浆、盖上棉布、舀豆浆,最后在上面盖上同木箱口般大的木板,木板上或压上石头,或用丝杠压紧,让豆浆里的水分慢慢浸出来。把棉布揭开,在棉布上下层之间就是豆腐皮了。
炒干丝的做法
1、原料图。干辣椒剪丝泡水沥干,姜切细丝。
2、豆腐皮卷起来,这是切细丝的小窍门。
3、切丝,比外头卖的还要细。
4、锅里放油炸姜丝,成微*,把多余的油控出来,锅里留沾锅底一点点即可。
5、放入干辣椒,芝麻,倒入咖喱粉孜然粉五香粉,煸炒两下,倒入豆腐皮丝。用筷子翻拌。
6、淋2茶匙炸姜的油,调入盐,鸡精,翻炒均匀。
7、出锅淋点香油提味即可。
炒干丝不要用锅铲,不好炒,用筷子最好用。
热心网友 时间:2022-02-24 03:18
炒豆腐皮好吃!
1、准备材料。
准备这道菜的原料是豆腐皮、葱、姜、八角茴香、胡椒、香叶、肉桂和辣椒面。 要准备的调味料是盐、芝麻油和香油。
2、处理豆腐皮。
在蔬菜市场上购买新鲜的豆腐皮。 首先用水清洗豆腐皮,然后将豆腐皮切成条。 将豆腐皮卷成卷后,很容易切割,切割后的条带厚度均匀,外观也非常好。
3、豆腐皮焯水。
往锅里倒些水。 等待锅里的水打开。 把豆腐皮放进锅里,然后倒进锅里。 你可以往水里加一勺盐。 加盐可以使豆腐皮变嫩。 调味、浸水时间不必太长 大约20分钟后,豆腐皮可以被去除并直接排放到排水篮中。
4、拌豆腐皮。
豆腐皮沥干水分以后装在碗里面,在豆腐皮上面放上一些辣椒面、花椒粉、食盐还有芝麻粒。
5、炒配料。
将适量食用油倒入锅中。当油温很高时,开始油炸配料。所有的茴香、胡椒、天竺葵、肉桂、洋葱和生姜都放入锅中油炸。煎一会儿所有香料的香味,使香味更浓。油炸后,去掉所有的香料并扔掉。油热的时候,把油倒在豆腐皮上,加入一点芝麻油搅拌。美味的冷豆腐皮准备好了。
豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
用浓豆浆倒入煎锅。 加热时请小心不要沸腾。 锅里的豆浆表面会形成一层薄膜。 用竹签和其他工具正确取出,慢慢晾干,但也要保持干燥。 它被烹饪和食用 取出薄膜后,薄膜将在盘中再次生产,并连续取出。
因此,豆浆的浓度会逐渐变稀,应该适当补充。每100克豆腐皮所含热量402大卡。
根据中医理论,儿童的饮食可以提高他们的免疫力,促进他们的身体和智力发展。 老年人的长期消费可以延长寿命。 尤其是对产后的孕妇来说,它不仅能迅速恢复健康,还能增加乳汁。豆腐皮还具有易消化、吸收快的优点。 这对年轻、年老和体弱的妇女来说都是一种好食物。
热心网友 时间:2022-02-24 08:12
西芹炒豆皮