18岁的男生一天最好喝多少水？

发布网友发布时间：2022-04-20 20:57

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 03:18

一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

热心网友时间：2022-07-12 03:18

正常情况下，每天喝1500到1700毫升水，比较适宜，大约八杯水，对于一些体力活动，运动量比较大的人，饮水量要更多

热心网友时间：2022-07-12 03:19

常，每个人需要喝多少水会根据活动，环境甚至天气而变化。饮用过多水的正常人不会对健康产生太大影响，但可能导致尿量增加。在正常情况下，一个人每日水的正常生理需求是每天约2,500-3000毫升。因为水不仅是水的补充。在用餐期间也有适当的水摄入量，因此一般来说，纯净水的摄入量可以是800-1000ml。

热心网友时间：2022-07-12 03:19

一般情况下我们每天喝2500毫升左右。这也要按个人的身体来酌量。

热心网友时间：2022-07-12 03:20

我认为我们每天喝3斤水最好，这是最科学的数量。