吃山药对肠胃有好处吗 食用山药有什么禁忌
发布网友
发布时间：2022-04-20 20:59
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-07 00:28
山药健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
食用山药的禁忌：
山药宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜吃山药。
扩展资料：
山药的功效：
1、补益强身
平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害。
2、补肺润燥
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和，山药是天然补肺润燥之品。
4、涩精止尿
遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然。
参考资料来源：人民网-山药健脾益胃 哪种人不宜吃山药
参考资料来源：人民网-一根山药4大功效 5类人吃山药有特效
