为什么不要边吃饭边看电视？

发布网友发布时间：2022-04-20 20:52

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热心网友时间：2023-07-12 03:36

吃饭的时候不能看电视是因为会影响食欲和人体对所需物质的吸收。
人在吃饭时需要有消化液和血液去帮助胃肠消化食物，吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液，一边看电视一边吃饭会导致两方面相互争着血液的供应，使两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。
边吃饭边看电视的坏处：
1、容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失。
2、影响食物的消化与营养的吸收。