中学生100米应该跑多少秒

发布网友发布时间：2022-05-02 07:57

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热心网友时间：2023-10-12 17:15

12左右就可以了,,
50米的才跑了7秒整,
除去起跑的加速,
大概13秒,
普通学生14秒应该能及格吧..

热心网友时间：2023-10-12 17:15

13秒以内满分~所以我个人认为应该在13.5以内只及格吧~！如果想追求到最好，那么就要13秒以内。
加油~！祝你早日成功

热心网友时间：2023-10-12 17:16

其实不需要，那么过强度的训练，大概男生是13秒左右，女生是15秒左右，比较适合。
要是想楼上说的那些，必须超负荷训练，其实没有那么大的必要，记住训练要有规律，
要适中锻炼！好好保护自己的身体嚄！祝大家身体健康！HAPPY
“牛”
YER!

热心网友时间：2023-10-12 17:16

11秒8到12秒8以内，我也是
体育生
，现在已经上大学了，如果素质特好，也最好就11秒8左右，因为初中确实还小，如果为了提高速度一味的苦练力量，到了高中就没多大前途了，我初中12秒3，现在大学了10秒8
左右，相信我，初中不宜练狠了！

热心网友时间：2023-10-12 17:17

你现在初二，身高是多少？

如果你初一入学身高没有超过1米65，并且升入初二后身高长到1米70至1米75之间，那么你在百米方面很有潜力可挖的。如果能够得到系统的训练，初三毕业你的百米速度在手计时的情况下，应该可以达到国家二级运动员的水平。
建议你在决赛前一周进行钉鞋适应，最好自己购买一双钉鞋。因为其他人穿过的钉鞋已固定脚型，你再穿即使再适应也会觉得不合脚的。预计大约一周的时候你就能够适应钉鞋，成绩的涨幅大约在0.15秒至0.30秒之间，这因人而异。当然能够适应两周以上效果更佳。

希望能把分给我，谢谢！