发布网友 发布时间:2023-11-17 15:03
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热心网友 时间:2023-12-11 21:13
手术有风险,特别是那个断骨长高的更是如此,如果年龄适合骨骼并没有闭合,25之前。不长抑或是长的慢,那可能是骨骼处于休眠状态,多拉伸可以突破瓶颈期,过了停滞期骨骼还是会长的。我是96年的,现在锻炼有一年了还长了4公分,每天锻炼,做的杨云风的日记里面的长高锻炼,每天慢跑20分钟,全力摸高100下(本来想多摸,但是小腿酸痛),吊单杠7分钟,腿部拉伸15分钟。人生没有什么事可以做到相同的第一次。,失去了就难以平复了。愈合得再好的伤,还是会有疤。为了那些明天不对今天后悔。现在开始计划努力,换种状态练一些独特的运动。也许努力=奇迹出来了呢?热心网友 时间:2023-12-11 21:13
现在医院长高都是坑,可以百度:骆文拓的五年寻高路 了解下