坐月子能不能吃红烧肉

一般情况下，准妈妈在坐月子期间，是可以吃红烧的菜的，是不会影响妈妈的奶水分泌和正常哺乳的，但是通常情况下，红烧的菜往往会放一些辣椒等佐料，对身体不好，所以还是要少吃一些，多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋等蛋白食物，不要太油腻，要多休息 产妇能不能吃红烧肉 红烧肉虽然是一道普通的家常菜...

产妇能不能吃红烧肉 产妇尽量要少吃红烧肉才行，坐月子期间产妇应多吃些营养高好消化的食物，其中应多喝汤品，对于促进乳汁分泌有好处，其中较为油腻和使用多调料的食物应尽量少吃，避免会影响乳汁的分泌，而且宝宝吃了受影响的母乳，也容易出现腹泻症状，而红烧肉制作需要多油和大量调料，所以不适合产...

坐月子哺乳能吃红烧肉，不要吃得太多就可以了。坐月子时产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，易消化的食物。红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，...

1、在哺乳期吃红烧肉注意不要太咸，再者就是辛辣的是少吃就是可以的。注意休息好营养饮食，建议您坐月子期间营养要合理，多吃点蛋白质含量高的食物。2、消化不好是不适宜吃肉的，在生活上需要注意：戒烟，戒酒，饮食要规律，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱就可以了，避免辛辣刺激性的食物，碳酸饮料，...

坐月子能吃红烧肉，不过，少吃点为好。红烧肉中的调料味太重，容易影响到乳汁的分泌。红烧肉也是油腻的，吃了之后，容易让宝宝拉肚子。产妇一般三天后可以吃肉，生孩子之后，器官比较弱一些，肉吃多了会不消化。一般坐月子是42天的恢复期，这段时间内，就要补充营养，帮助产妇恢复身体，帮助子宫修复。

严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。过咸食品包括咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等。4、忌食酸涩收敛食品。坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出。这类食物有莲子、柿子、乌梅等。

想要吃红烧鸡的话，要等到产后50天左右才能够去吃，在吃的时候最好也不要去去外面购买回来的，而是自己家庭制作的鸡才是最好的，在家庭制作的时候，首先可以选择现宰杀的鸡去进行制作，放置的调料少一点，更有利于产妇的健康。女性在坐月子的时候不能够吃得太多油腻，在吃任何肉的时候都可以熬制成汤去...

然后跟老公商量坐月子期间请了靠谱的保姆来专门照顾孩子，这样我和老公能休息好。开始的时候我觉得挺好的，妈妈觉得我月子里要多补补，就去养殖的熟人那里让他每天给我们家送只老母鸡和土鸡蛋，都是养人的东西。婆婆也每天给我熬鸡汤喝，但是每次我都觉得婆婆熬鸡汤味道很淡，鸡肉也给的很少，但我一直...

除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。