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发布网友 发布时间:2022-05-02 06:13

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-04 22:56

许多食物都有营养。营养物质使我们健康强壮。
食物金字塔基本分为五大类:它们分别是谷物,蔬菜,水果,奶类和肉类。食物金字塔显示了我们每天分别从多少五类食物摄入多少的量就会健康。食物金字塔提醒我们饮食要合理并注意锻炼。
谷物为我们提供能量。奶制品和肉类则强筋健骨。水果和蔬菜富含维他命。大多数的肢肪,油和糖是不利于健康的,不宜经常吃。

热心网友 时间:2023-09-04 22:57

许多食物都富有营养。而营养能帮助我们更健康和强壮。在食物金字塔结构中,有四个基本层次。它们是谷物、蔬菜、牛奶和肉类。这个金字塔向我们展示了每天我们所应当从食物中摄取多少营养以保持健康。它提醒我们要健康饮食及适度锻炼。谷物给我们能量。每天的食物和肉类使我们的骨骼更加强壮。水果和蔬菜富有大量维生素。而大部分脂肪、油脂和糖份是不利于健康的。我们不能经常食用它们。

热心网友 时间:2023-09-04 22:57

很多食物有营养,营养帮助我们变得健康强壮.在"食物金字塔'中有5种基本的食物群,即:谷物,蔬菜,水果,和肉类."食物金字塔"告诉我们每天每种食物我们应当摄取多少来维持身体的健康,告诉我们正确的饮食和运动.
谷物给我们能量,日常食物和肉是我们的骨骼健壮,水果的蔬菜含有大量的维生素.大多数的脂肪,油类和糖不是健康食品,不要长期食用.

热心网友 时间:2023-09-04 22:58

很多食物都有营养,营养使我们健康,强壮。在食物金字塔中,有5个基本的食物类,它们使谷物,蔬菜,水果,牛奶和肉,食物金字塔显示了我们每天应该吃多少使我们健康,提醒了我们正确地吃和锻炼,谷物给我们能力,奶制品使我们骨头强壮,水果,蔬菜富含维他命。大多数脂肪,油和糖果不健康,不能经常吃

热心网友 时间:2023-09-04 22:59

中国的东西,什么都不敢吃.不要说营养,不中毒已是万幸.
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