发布网友 发布时间:2023-11-14 00:40
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热心网友 时间:2024-05-11 19:06
1、专业登山运动员:1-1.5小时。
2、身体素质较好(经常锻炼):1.5-3小时。
3、身体素质一般(偶尔锻炼):3-5小时。
4、身体素质较差(偏胖者、女生)5-8小时。
想要登上泰山一般有两条路线:
一、天外村坐大巴至中天门,中天门至山顶可选择步行或者坐索道;
二、红门步行至中天门,中天门至山顶可选择步行或者坐索道。
一般来说,体力不是很好的可以选择步行一半的路程。体力没问题的可以选择从红门步行至山顶。
扩展资料:
爬山注意事项:
1、注意选择山形:第一次爬山的小伙伴要注意选择好要爬的山。
2、找到正确的爬山路线,确保安全,最好从台阶路上走,不要随便走野路。
3、注意轻装出行:在过程中要注意轻装上阵,不要带不必要的东西。
4、可以带白开水,爬山过程中一定及时补充水分,特别是气候炎热时期。
5、毛巾可以在登山路上擦汗用,合理分配体力:每走一段路进行休息,切记不能半途而废。