睡眠不足就会发低烧21

发布网友发布时间：2023-11-14 11:25

共4个回答

热心网友时间：2024-04-01 16:57

中医以阴阳五行为基础,认为夜晚睡眠补阴养阴,如果睡眠不足,时间长了,会造成阴虚,阴不足以滋阳,当然阳亢,所以会发热.但阴阳又是互为基础,长久阴虚会引起阳虚,就是所谓的"阴虚阳必虚,阳虚阴必弱",所以长久睡眠不足必有虚火,表现为头晕,咽喉肿痛,口舌生疮等.

热心网友时间：2024-04-01 16:59

如果有问题，可以找我。我是中医。

热心网友时间：2024-04-01 17:03

为啥会睡眠不好。找找原因。

热心网友时间：2024-04-01 17:02

就用下面的方法吧。也不会象打针吃药那样伤到身体，方法简单。祖国的医学很神奇的，你肯定会惊叹于这些方法。

一、煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

二、如果是感冒，还可以按摩“风池”“太阳穴”“百会”“迎香”这几个穴，那基本上可以消除。

三、用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

试下吧。不过不能给它吃太上火的东西。

希望能通过