怎样提高认知？218

发布网友发布时间：2023-11-16 16:26

共5个回答

热心网友时间：2024-07-06 21:36

多看一些经典作品书籍。不见得一定是与专业相关的，也可以看一些历史/哲学/心理/经济学方面的，会开拓你看问题的角度。而经典之所以是经典，就在于它具有经过时间验证的正确性。
同时代也有很多成功的人士，可以研究他们的经历，他们在面对重要决策的时候是如何思考的，对于当下时代的发展又做出了怎样的选择，都是能帮你提升认知的。
酒肉朋友没有意义，不要停认知层面在你之下的人给你的任何建议，愚蠢的人更自以为是。要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。
可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。
因此，一个拥有高度自我掌控能力的人不仅要有很强的行动能力，还应该知道如何释放那些不切实际的*，以及由无法掌控的事情而引起的消极情绪。这种能力一般可以通过冥想训练来获得。

热心网友时间：2024-07-06 21:36

怎样提高认知？
1.激活经验：能将所学知识和过往经验联系起来
2.明智决策：能够根据知识和经验做出明智决策
3.转化行动：能付诸行动或能促进他人转化行动
“智慧的人”以经验为资源，特别擅长处理经验。能够将所学的知识转化为自己的行动，从而改善自己的行为模式和升级自己的操作系统。
知识与经验都是人生所能积累下来的宝贵素材，但若只是去积累，不在此基础之上进行加工的话，那么就会浪费掉人生的宝贵资源。
知识和经验之所以宝贵，是因为可以在此之上创造出无限的可能性，然而对其进行加工的能力才是将可能性变为可能的关键。
如果想要充分地利用人生的宝贵资源，那么“整理知识的能力”和“处理经验的能力”就是我们应当最为优先学习与培养的才能。
不断通过社会交流和兴趣的培养，更深入的了解自己。
提高自我认知的过程，是一个动态的发展的过程，注意要不断的反馈和调整。追答有帮助请及时采纳哦⊙∀⊙！谢谢

热心网友时间：2024-07-06 21:37

认知是一个人对于一个人或是一件事情的认知程度或是观点等。要提高认知需要多接触不同的人或是多读书或是多到不同的地方走一走，见得多了，阅历增加了，自己的认知自然就提高了。

热心网友时间：2024-07-06 21:37

新手妈妈养育宝宝700问

热心网友时间：2024-07-06 21:38

3个有效提高元认知能力的方法