发布网友 发布时间:2022-05-02 03:26
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热心网友 时间:2022-06-27 16:17
在消化科门诊经常会碰到患者咨询“我胃不好,经常喝粥,胃会变好吗?”甚至有的胃病患者只喝粥,以期养好受损的胃。对于存在这种思想的患者我想说的是调理胃病不能只靠喝粥。
中国有句俗话说得好“物极必反”,患有胃病的患者如果只喝粥的话,不进食其他的食物的话是很难把胃养好的,甚至会越来越差。之所以这样说,是因为人体维持生命活动所需的能量不单单是一碗粥所能提供的,还需要摄入像蔬菜、肉类、水果等富含多种维生素、蛋白质和脂肪的食物。如果日常饮食只有粥的话,时间长了人体营养状况下降,导致整个机体处于营养不良的状态,反而会加重胃部疾病。只有在满足人体基本营养需求的前提下,多出的营养物质才会去修复受损的胃组织。如果只喝粥的话不仅不会使胃变好,还会加重胃部病情,诱发其他疾病的发生。
患有胃病的人在饮食上忌食如大蒜、辣椒等辛辣油腻刺激性食物,除此之外还有烧饼、汤圆、韭菜馅饺子、烧烤等不易消化的食物。另外,酒、浓茶、浓咖啡也是不能饮用的,以免刺激胃内炎症面,加重病情。
通常在门诊遇到这样的胃病患者,我们一般都会鼓励其合理的进食,不能因噎废食。除了上述的饮食禁忌外,日常容易消化和富含植物纤维的食物都是可以吃的,也是必须要摄入的。此外,保持愉悦的心情,适度的户外锻炼也有助于胃病的恢复。
胃病不是一个月就治得好的,要靠长年累月的吃饭,对,早餐吃饭。我的妈妈年轻时也有胃病,后来听人说胃病只有每天早餐吃饭,才能达到养胃的效果。我妈现在已经没有胃病了,只是包菜吃了会胃痛或者吃某些不常吃的东西胃才会痛。所以有了胃病一定要早餐吃饭,这个时间大概要用年来计算的。保护自己的胃,千万别不吃早餐。
热心网友 时间:2022-06-27 16:17
不会,胃病需要慢慢调养,粥可以养胃,但是并不是一个月就可以好。平时多注意饮食,不要吃辛辣的,冰的,干硬不易消化的食物。热心网友 时间:2022-06-27 16:18
不会,一个月只喝粥真的很没有营养,而且对胃也不太好,这样胃就更难适应其他食物,所以还是应该综合饮食,不能过于单一。热心网友 时间:2022-06-27 16:18
不会,有些粥比如小米粥并不能养胃,所以不能靠喝粥来养胃,应该配合着其他的食物。热心网友 时间:2022-06-27 16:19
并不能,会有胃病并不是吃了啥,而是吃饭不规律导致的,所以还是要规律饮食。