血糖高的人可以吃酥脆枣吗?
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发布时间：2022-05-02 03:13
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热心网友
时间：2022-06-27 12:13
意见建议：红枣尽量是不吃，因为红枣的糖分还是很高的，不过在饮食上应该多注意一些，还是有很多的东西是可以吃的。红枣中含有大量的维生素，含有丰富的钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用，对病后体虚的人也有良好的滋补作用，是补气养血的佳品。糖尿病血糖高应采用平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，要放宽对主食类食物的*，*脂肪摄入量，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质的摄入。
热心网友
时间：2022-06-27 12:13
大枣的属性温和，对身体有一定的滋补效果，含糖量相对而言也是低一些的，但是还是含有糖分的。所以吃得少则摄入的糖少，吃得多摄入的糖也多，这对血糖高的患者是万万不能吃的太多的，如果实在想吃，每天也只能2-3个。对待其他含糖食物也是如此，不能吃的太多。

高血糖患者不光要从食物方面多加注意，喝水这方面也是大有讲究。水是我们的生命之源，如果没有水，那我们的生命就会面临枯竭。正常的水只是供我们身体正常的新陈代谢所需，平时喝水最好喝小分子团水，小分子团水对我们的身体大有益处。御康园保健水杯就可以做到这点，通过微磁共振的物理作用让水的结构改变，小分子团水的溶解性强、渗透强，能够溶解细胞代谢时产生的垃圾和细菌毒素，然后把这些通过尿液再排出体外，所以用水杯喝水半个月到一个月内就会出现尿频等症状，不用担心，这些都是正常的现象。
保健水杯水的口感会比普通的水更加柔软，醇厚，喝完一杯之后还想喝第二杯。水杯只能装热开水或者凉开水，其他的任何饮品都绝对不能装的，因为那样会降低它的使用寿命。身体的健康离不开水，那么就让我们喝更加健康的水，让我们的身体也变得更加健康吧。
热心网友
时间：2022-06-27 12:14
热心网友
时间：2022-06-27 12:14
