运动心率超过160有什么问题?

发布网友发布时间：2022-05-02 02:23

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 22:44

当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

热心网友时间：2022-06-26 22:45

你好。你的情况考虑是心动过速。*每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。
指导意见：
建议你到医院做心电图检查，明确是否存在病理改变，再做治疗

热心网友时间：2022-06-26 22:45

属于正常范围的，此时运动强度应该比较大,如感到不适应降低锻炼难度，改为慢跑比较适合！