感觉自己有抑郁症怎么办?杭州城东医院看抑郁症好不好?
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发布时间:2022-05-02 02:19
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热心网友
时间:2022-06-26 21:46
抑郁症,属于神经官能症的一种症状。引起抑郁症的原因较多,一般来说,与用脑过度、体力劳累,或精神紧张、神经内分泌障碍、社会与家庭因素等有关。
近些年来,抑郁症患者逐年增加,给家庭与社会带来很大的负担。
一旦患上抑郁症,患者的生活、学习、工作以及健康都会收到很大的影响。如果不能得到及时治疗,大多数抑郁症患者会产生自杀的行为。
患有抑郁症时身体会有哪些明显表现?
一、心理症状表现
抑郁症早期时,患者会表现出过度的焦虑和紧张情绪,且伴有心烦意乱,总担心出现意外或发生失控的事情。
随着病情的发展,患者会渐渐出现思考困难、反应力以及思维能力快速下降,语言减少、音量降低,语速变得特别慢,患者的交流也会出现部分障碍。
大多数抑郁症患者会产生三无心理:无望、无助、无用。
当抑郁症症状较为严重时,患者会刻意疏远亲友,不与人交流。动作以及思维特别的缓慢,对个人的生活、卫生后面几乎没有任何的行为与要求。
发展到后期的时候,会出现幻觉,并且会产生较为顽固的自杀念头,且会付诸于行动。
二、情绪症状表现
当患有抑郁症的时候,大多数患者都会出现无精打采以及唉声叹气的现象,整日觉得度日如年,非常的不开心。这些低落情绪不会因任何事物而出现变化,整日沉浸在自己的低落情绪当中。
另外,患者还会出现兴趣以及快感丧失的表现,对任何事物都没有兴趣,并且丧失了以前所有的爱好。即使患者勉强做一些日常从事的活动,也只是在消磨时间。
三、身体症状表现
在抑郁症早期的时候,患者会出现睡眠问题,比如多梦、早醒、入睡困难,而且很容易出现睡眠轻浅,以及睡眠感缺失的现象。并且在睡眠中醒来的时候,几乎无法再次入睡。患者的食欲会快速下降,而且体重会快速减轻。
另外,患者还会出现心慌、头痛、恶心、口干、呕吐、胃部烧灼感,身体任何部位都会出现莫名的疼痛感。除此之外,患者的*会渐渐减退,直到完全丧失。
综上所述,当患有抑郁症之后,患者的身体、情绪以及心理会有不同的程度的变化。
如果治疗不及时,抑郁症发展到中晚期时,患者会出现固执的自杀念头,严重威胁到患者的生命。所以说,一旦出现抑郁症的一些症状,需快速入院进行相关治疗。
抑郁症需要更多的陪伴、理解以及包容,所以患者家属一定要时刻观察患者的症状,并给予更多的陪伴。在治疗期间一定要按时服药,饮食上要注意营养补充。
每天坚持运动,最好采取散步、慢跑、瑜伽或太极拳等运动方式,既能锻炼身体、舒缓心情,还不会给身体造成一定负担,对缓解抑郁症所带来的症状,有着较好的效果。
热心网友
时间:2022-06-26 21:47
抑郁的症状表现为各种情感体验能力的下降、无精打采和对一切缺乏兴趣等。还会出现缺乏自信,经常自责,注意力难以集中,记忆力减退,健忘,有自杀倾向等。抑郁症会损害患者的学习、工作、社会交往等正常功能,给患者个人、家庭、带来不良的影响。
第一、要合理的作息,不要熬夜,因为熬夜会加重抑郁的情绪。第二、适当的做一些户外的运动,比如打球、跑步等出汗的运动来释放一下烦恼的心情。第三、不要将什么都压抑在心中,要多与人沟通,尽量不要总一个人呆着想很多一些其他的事情,有什么事情,通过与人沟通或者写信写微博的方式来发泄出来。第四、要找一些自己喜欢做的事情来转移下自己的注意力,比如培养一些自己的兴趣爱好,钓鱼、逛街等等,也可以做一些放松的训练,比如正念身体扫描、冥想,同时也可以约上朋友或者家人一起出去旅游,这些对于缓解抑郁的情绪都有帮助。
热心网友
时间:2022-06-26 21:48
这个,得去专业医院检查,看看你自己有没有抑郁症。
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