本男15岁，三个月了基本上没长高，是不是长不高了34

发布网友发布时间：2023-12-02 04:20

共5个回答

热心网友时间：2024-02-19 13:13

身高是一个过程。3个月基本看不出来。练肌肉别做深蹲负重。你看举重的没高个子
我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~
人一般发育到到23岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

热心网友时间：2024-02-19 13:14

男生青春期比女生晚两年。。应该还是能长高的。

热心网友时间：2024-02-19 13:14

不用担心，男生发育迟，说不定你还没发育呢！一般男生要长到20岁左右，如果你想快点长高的话，建议多运动，比如说篮球什么的(打篮球最实惠了，有可以涨高，打得好的话，泡妞也很管用哦)，再者，就是注意饮食平衡，保持良好的生活习惯，那么，最后就祝你快点长高啊，呵呵

热心网友时间：2024-02-19 13:15

不是啦。。。。不会有影响的。有的时候身体里发生肌能转变时，就这样。我也这样过

热心网友时间：2024-02-19 13:15

你去参加运动，如果在三个月没有长高，你就决定长不高了！另外多吃饭，营养要有保障，人的身高是需要刺激的才能长