经期能喝柠檬蜂蜜水吗

发布网友发布时间：2022-05-02 04:26

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 05:26

女性经期不要喝蜂蜜柠檬水。

蜂蜜柠檬水的功效与作用：

1、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

2、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

扩展资料：

其他不能喝：

寒凉饮品。属性寒凉的食材一般具有清热泻火或解毒的功效，经期女性饮用，容易出现血瘀，影响经血排出，长此以往可能引发生殖系统炎症。

这类水果包括西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果；茶饮有绿茶、冬瓜茶等，这些食材制成的饮品，月经期间尽量避免。除此之外，需要冷藏的食物，如酸奶，经期也少食用。

参考资料来源：人民网——美容减肥增强抵抗力喝蜂蜜柠檬水的6大功效

热心网友时间：2022-06-28 05:26

能喝。因蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏、维护心血管和抗疲劳等作用。所以来例假是可以喝的。不过柠檬和蜂蜜都有点偏凉,最好用温水冲服

热心网友时间：2022-06-28 05:27

能