盗汗吃什么食物补最好2

发布网友发布时间：2023-11-12 20:03

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热心网友时间：2024-03-21 20:52

1 夜间盗汗的分型
1.肺卫不固型：症见汗出恶风，体倦乏力，面色少华。
2.营卫不和型：症见汗出恶风，时寒时热。
3.阴虚火旺型：症见夜寐盗汗，五心烦热。
4.湿热郁蒸型：症见蒸蒸汗出，汗液易黏，烦躁，口苦、尿黄。

2 鸽杞黄芪粥
材料：大米200克，乳鸽肉100克，枸杞、黄芪各30克，精盐、味精、香油适量。
做法：铝锅上火，加入适量清水，放入黄芪煎煮取汁，反复取两次；鸽肉洗净，剁成肉泥；大米、枸杞洗净备用。锅再上火，加入适量清水，放入大米、黄芪汁、鸽肉泥、枸杞，小火煮至米稠，再加入精盐、味精，淋上香油拌匀即可。
功效：本方适用于肺卫不固型夜间盗汗。

3 党参玉竹牡蛎汤
材料：鲜牡蛎肉100克，党参玉竹各30克。
做法：将鲜牡蛎揉、党参、玉竹洗净，沥干水分备用，锅置于旺火上，加入适量清水，再放入鲜牡蛎揉、党参、玉竹煮沸后，转文火继续煲1小时，再放入精盐调味即可。
功效：本方适用于阴虚火旺型夜间盗汗。

4 酸枣仁糯米粥
材料：酸枣肉20克，糯米50克，红糖少量。
做法：酸枣仁敲碎后放入纱布袋，糯米洗净备用。在锅中加入适量清水，烧开后下入糯米和酸枣仁纱布袋，常法煮粥，待粥将熟时调入红糖即可。

热心网友时间：2024-03-21 20:51

一，盗汗是中医的一种疾病和证候名称。这是一种以入睡后异常出汗和醒来后自汗为特征的症状。通常盗汗是由于肾阴虚导致阳盛，虚热内生，殷琦空虚，睡眠导致卫气因虚沉入阴，表里不守，肌肉表面不密，盛火只旺于外，热气腾腾，流汗不止。根据盗汗患者的临床表现，可分为轻、中、重三种类型。
二，

热心网友时间：2024-03-21 20:57

热心网友时间：2024-03-21 20:53

多吃点敛汗的食物。